[150321] 3/21(土)経絡ヨガインストラクター養成講座 第18回東京短期集中

103,000円(内税)

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購入数
■概要


経絡ヨガ短期集中講師養成講座を行います。
2日間で取得できるのでお忙しい方にもおすすめです。

頭が痛かったのがスッキリした」
「肩こりが楽になった〜」
「クラスが始まるまで痛かった腰や背中が楽になった!」
「冷え性の身体がぽかぽかしてきた」
そして、なにより
「どうして、私の調子悪いとこがわかったの!?」

お友達やご家族、生徒さん達とヨガを楽しんだ後にこんなメッセージと笑顔をいただいたら、
今まで以上にヨガが、日常が素敵に楽しくなると思いませんか?
これらのメッセージと笑顔は全て「経絡ヨガ」クラスの後にいただいたものです。
経絡ヨガは、ヨガが初心者の方や、運動が初めてのシニアの方にも簡単でわかりやすい
「たった6種類のアーサナ(ポーズ)」で「経絡」気の流れを巡らせていきます。




【経絡ヨガの特徴】
・経絡ヨガは東洋医学の理論に基づいたたった6種類のアーサナで全身の気を巡らしていきます。
・気が巡ることにより心も体もにリフレッシュします。
・気の滞った場所を知り、改善することによって未病を防いだり、ケガの予防になります。
・各経絡は感情とも深いかかわりがあり情緒が安定して気持ちが前向きになります。
・気が巡ることにより呼吸が深くなり、瞑想状態に入れます。
・レッスンでは互いの気が調和しさらに気のめぐりがよくなります。
・6種類のアーサナの組み合わせのバリエーションはたくさんあり身体の状態によって選ぶことができます。

これらの特徴を経絡ヨガインストラクター養成講座では、鍼灸師監修のもとに、経絡を深く、
専門的に学ぶと共に、食養生やメンタルヘルスにも生かせる、実践的な東洋医学・東洋思想の理論を基礎から学んでいきます。

また、経絡ヨガはホリスティックヘルスケア協会の認定資格です。

ヨガスタジオ、フィットネスクラブ、医療・介護施設だけでなく、サロンと併設のヨガスタジオ、スポーツクラブNASへの導入など、卒業生の活躍の場も広がってます。

もちろん、日々のセルフメンテナンスとしてご自身、ご家族に生かしていくこともおすすめです。

卒業後は講師が各地に赴いての勉強会、SNSでの専用グループを使用した継続的なフォローアップが積極的に行われており、奥深い東洋医学を継続して学び続けるサポートが組まれています。

DVDも発売され、これからの時代にますます必要とされていく「中庸」と「セルフメンテナンス」
を大切にした「経絡ヨガ」を貴方も学び、クラスや日常に取り入れていきましょう。


■プログラム


1限目
【講義】経絡概論
【実技】経絡ヨガの流れ
2限目
【講義】体軸論
【実技】経絡ヨガ アーサナの軸の位置
3限目
【講義】東洋医学概論I
【実技】セルフメンテナンスのための経絡ヨガ(12経絡)
4限目
【講義】東洋医学概論II
【実技】セルフメンテナンスのための経絡ヨガ(修正法)
5限目
【講義】レッスンの組み立て方
【実技】経絡に対応するアーサナ
6限目
【実技】卒業試験
【講義】薬膳学概論


■日時


3/21日(土)、22日(日)
10:00〜18:00(講習各6時間×2回、昼休み等休憩含)


■場所


板橋区小豆沢体育館
http://www.city.itabashi.tokyo.jp/c_kurashi/016/016419.html
体育館への直接の問い合わせはご遠慮ください


■定員


25名


■販売価格


103,000円

※費用に含まれるもの
・受講料
・オリジナルテキスト(非売品)
・修了試験受験料
・修了証【資格認定】一般社団法人 日本ホリスティックヘルスケア協会


■持ち物


・ヨガができる動きやすいウェア
・ヨガマット
・筆記用具と色鉛筆数本
・コアステップ棒
*コアステップ棒は体軸をつくる上で有効なツールです。セミナーで使用しますので、
お持ちでない方は事前に、「コアステップ棒で踏むだけダイエット」(マガジンハウス)をお買い求め下さい。



■ご質問・お問い合わせ


お問い合わせはホリスティックヘルスケア研究所までお願い致します。
アンダーザライトヨガスクールへのお問い合わせはご遠慮下さい。
ws@holiken.jp


■講師



◎阪崎 義勝(Yoshikatsu Sakazaki)

経絡ヨガ講師養成講座講師
自由が丘ヨガスタジオ代表
国際薬膳調理師/全日本薬膳食医情報協会認定講師
AFAA CEプロバイダー

ヨガだけでなく、中医学、薬膳、心理学などを日々学び実践。
ヨガスタジオ、フィットネスクラブで心と身体をあるがままにみつめ、
気の流れを巡らせるヨガクラスを開催。
「なりたい綺麗な自分になる」を楽しく、心地よく歩んでいけるようにサポートしている。

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◎まき(Maki)

経絡ヨーガのシークェンスはとても簡単ですので、日々の体調確認に使っています。
アーサナが練習出来ない時は、井穴を活用しています。
他の流派のヨーガの練習でも、経絡を意識すると、身体が早く緩むように感じています。

自分の担当するクラスでは、経絡のラインを知って頂くことで、ヨーガの「ポーズ」になりがちなアーサナを
より深めて頂けるように、より自分へ集中して頂けるように、お伝えしています。
sthirasukhamasanam