[091213]【少人数制】12/13(日)エレン・ワトソン/エッセンシャル・タッチ&エサレンマッサージの紹介

8,000円(内税)

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世界でも有数のエサレン(R)マッサージシニアインストラクター、エレン・ワトソンが、週末WSとプラベート・マッサージセッションを行います。
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12/13(日)4-8PM
エッセンシャル・タッチ&エサレンマッサージの紹介

Introduction to Essential Touch and EsalenR Massage
13 December, 4-8 PM, Under The Light Studio

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【内容/Contents】
エサレン(R)マッサージは、カルフォルニア・ビッグサーのエサレン研究所で45年以上進化を続ける癒しの技術です。太平洋のリズムに影響を受けたエサレン・マッサージ&エッセンシャル・タッチは、受け手と与え手の両方を全感覚を喜ばせ、癒しと深い結びつきを促進します。このワークショップは皆さんをよいマッサージの基本的な原理を組みいれたエッセンシャル・タッチの世界へと導きます。つまり、グラウンディング、センターリング、コアからの動き、タッチの質、受け手と与え手の結びつきをつくるための呼吸等、を学びます。


この技術の主な原則の一つは、生命の本質部分を増進させることにあります。そして生命体に存在する流れるような、創造的なエネルギーを引き出し、マッサージのリズムをその体験から浮き上がらせます。

これは入門のクラスですが、マッサージ経験のレベルに関わらず参加可能です。初心者は自分の体への気づきを促し、流れるようなエサレン(R)マッサージの施術がどのようなものであるかに関する感触を得られます。経験者は型にはまったやり方を突き破り、本質から導かれた癒しとタッチの原理がわかっていきます。。

エレンはデモンストレーションを解説しながら行います。参加者はパートナーと、シンプルで効率的なエサレンマッサージの”7つ主要原則”を練習していきます。

1.自分の呼吸への気づきとパートナーの呼吸への気づき
2.体、手、心、精神が今ここにある状況であること
3.自分の体を通してパートナーの体へエネルギーを動かすこと
4.タッチと長く流れるようなストロークの質
5.調和のために中断すること
6.補助された関節:テーブルの上で体を動かすこと
7.細かい手業:深みのために体重と圧力を使うこと

Esalen(R) Massage is a healing art form, evolved over 45 years at the Esalen Institute in Big Sur, California. Influenced by the rhythms of the Pacific Ocean, this form of touch engages all the senses and offers deep connectedness and relaxation to both giver and receiver.

This workshop invites participants to explore the world of Essential Touch, incorporating the basic principles of a good massage: grounding & centering, moving from the core, quality of touch, and using breath to bridge the connection between giver and receiver.

One of the key elements of this art form is to access one's vital essence, then tap into the flowing, creative energy present in a living body and let one's massage rhythm emerge from that experience.

This is an introductory class, and yet it is designed for all levels of massage experience. The novice will gain a sense of what it is like to give a flowing Esalen(R) Massage, grounded in the awareness of one's own body. The experienced practitioner will discover how to break from routine and work from deeper, more essentially guided principles of healing and touch.


Ellen will give a short demonstration, with instruction. Participants will work with a partner and practice the simple and effective 7 Essential Elements of Esalen Massage.

1. Awareness of your own breath and awareness of your partner's breath.
2. Being Present in your body, hands, heart & mind. Awareness & Attention
3. Moving Energy through your body to the body of your partner
4. Quality of Touch & Long, Flowing Strokes
5. Pausing for integration
6. Assisted Joint Articulation: Moving the body on the table
7. Detail work: Using bodyweight and pressure for depth


【日時/Date】
12/13(日)4-8PM
Sunday, 13 December 4-8 PM

【場所/Location】
アンダー・ザ・ライト ヨガスクール
*開始時刻の15分前までにUTLヨガスクール 4Fにお越し下さい。

【価格/Price】
8000円(税込み)
*UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1000円が必要になります
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。

8000yen
*If you are not a member, you need to pay an extra 1000yen to be a member.

【申込方法/Reservation】
予約専用サイトからお申し込みください。(携帯OK)
http://shop.utlr.me/?mode=srh&cid=&keyword=%A5%A8%A5%EC%A5%F3%A1%A6%A5%EF%A5%C8%A5%BD%A5%F3&x=0&y=0

Please reserve from our yoga workshop reservation site. (Can also reserve from mobile phone)
http://shop.utlr.me/

【その他注意/Cautions】
実際にヨガをしますので、動きやすい服装でお越し下さい。
*更衣室はございます。
*ヨガマットは無料でご用意しております。

【ご質問・お問い合わせ/Contact】
お問い合わせはUTLリトリートまでお願い致します。
UTLヨガスクールへのお問い合わせはご遠慮下さい。

アンダー・ザ・ライト リトリート
ws-yoyaku@re-treat.jp

【講師プロフィール】
ellen
エレン・ワトソン
米国カリフォルニア州ビッグサーのエサレン研究所にて20年以上に渡り活躍するエサレン(R)マッサージシニアインストラクター。
自由な感性と包容力、魅せるマッサージには定評があり、Flowing、Staccato,Chaos,Lylical,Stillnessの5つの要素からなる5Rhythmsなど、様々なムービングメディテーションを研究、ヨガなどの要素も取り入れ、エサレン(R)マッサージを芸術の領域まで高め独自のボディワークとして発達させる。

主に発展途上国の男女へのソマティック・アートの学習を目的とした非営利の教育団体、Moving Ventures
Schoolを設立し、アメリカ、メキシコ、台湾、日本、バリ島などで、エサレン(R)マッサージに代表されるボディワークやヨガ、ダンス、瞑想などのワークショップやリトリートを数多く提供している。
www.movingventures.org

Ellen Watson is celebrating her 24th year on staff at Esalen Institute, where she studies, practices, and teaches various modalities of moving meditation practice. She is a teacher of Esalen(R) Massage, Gabrielle Roth’s 5 Rhythms(tm), Holotropic(tm) Breathwork, Liquid Yoga, SpiritDance, The Art of Essential Touch, and Your Body is a
Musical Instrument. Her work has been deeply influenced by her studies with many notable teachers, among them: Gangaji, Gabrielle Roth, Susan Harper, Emily Conrad, Babatunde Olatunji, Jack Kornfield, and
Christina & Stan Grof. She is passionate about spreading the good news about how waking up can heal and transform the mind, body and soul through dance, song and touch. www.movingventures.org