[200718]7/18(土)少人数制オンライン 産後ママのためのメンテナンスヨガ講師養成講座 

50,000円(内税)

  • [200718]7/18(土)少人数制オンライン 産後ママのためのメンテナンスヨガ講師養成講座 
購入数
■概要



「産後はすぐに骨盤を閉めた方がいいの?」

「産後、尿漏れが治らない。身体がしっかりもどるか不安」

「赤ちゃんと一緒の時の指導はどうしたらいいの?」

「子育てで忙しくて、、、子供との時間で一緒に身体作りできたらいいな。」

女性のためのヨガチームと、女性リハ(理学療法士、作業療法士)チームとで産後女性のカラダとこころを整えるプログラムを作りました。


産後、体形を戻したいと無理な運動をすると、逆に回復が遅れたり、体形が崩れる原因にもなります。

産後の女性の身体は特にデリケートで、時期に応じて身体に負担をかけずに、回復を助けるためのケアが大切です。



ママの心身だけでなく、お子様と一緒に身体を整え、体軸を作っていくマッサージや体操などもお伝えしていきますので、

赤ちゃん連れやお子様連れクラスなどの指導にも活かしていただけたらと思います。

もちろんご自身の身体作りのためにご参加いただくのも大歓迎です。
指導経験のない方は、ご自宅でご友人やご家族への指導から始めていただくことで、自分も周囲の方も一緒に身体作りをしていくことができます。



産後女性の身体の状態、変化に応じたヨガ指導で産後女性のカラダとこころをサポートするクラスを開催できるよう、練習法、指導の際のポイントなど少人数制で丁寧にお伝えしていきます。



<オンラインできちんと練習法や指導法を覚えられるの?>



受講生のポーズチェックも講師がオンライン上で行い、ポイントを指導します。



また、今期オンライン講座受講生は代々木スタジオにて30分の個別指導付きです。

細かな部分が習得できているかチェックし、フィードバックしていきます。

(後日、受講生の希望時期にご予約頂きます。追加料金はかかりません。 )



希望者には修了生のクラス紹介やfacebookにていつでも質問コーナーなど卒業後もサポートしています。


■プログラム紹介


1、産後の時期別 産後ママのためのメンテナンスヨガ

※産後2か月、3か月、6か月など時期別の身体に負担をかけずに回復のサポートするメンテナンスヨガ
2、女性のための解剖生理学〜女性の身体、産後の身体変化
3、赤ちゃんの健やかな成長を助ける赤ちゃんマッサージと体軸だっこワーク

※ 赤ちゃんにふれる時に作っておきたい優しい手のつくり方 等
4、股関節タイプ別評価法&タイプ別産後ママのためのメンテナンスヨガ

※股関節の使いやすさのタイプを知り、練習していくことで、産後の回復力を高め、上達しやすくなります。

産後女性に限らず、骨盤底筋群が弱くなっている方、股関節周辺が硬い方にもおすすめ。
5、お子様と一緒に体軸を作るアインシュタイン体操 理論と実践

※楽しい体操を一緒に楽しむことでママもお子さんも身体が整います。



■少人数制オンライン 産後ママのためのメンテンナンスヨガ指導者養成講座



対象者:
・産後女性のカラダとこころのためのヨガを指導したい方。
・出産後、ご自身の身体を整えたい方。
・体の軸を作る身体作りを子育てに活かしたい方、また指導したい方。
・股関節タイプを知り、個々の女性クライアントの身体にあわせたレッスンを提供したい方。
・産後ケア施術メニューに運動指導を取り入れたいセラピストの方。

参加条件 女性限定
産後の場合は産後8週間以上経過していて担当医の許可があること。

※産後6か月未満の方は一部のポーズが見学になる場合があります。

お問合せください。

修了後 産後ママのためのメンテナンスヨガ養成講座修了認定証を発行いたします。


■日程


2020年7月18日(土)10:30−16:00

7月19日(日)10:30−16:00

※お申込み締め切り日は7月13日(月)となります。



■価格


50,000円(税込)


■副読本


1、女性のヨガと子宮の整体法(BABジャパン)1,430円
副読本も講座内で使用しますのでご用意ください。

弊社カートでも送料無料でご注文頂けます。


■ご用意頂くもの・その他注意


・カメラ内蔵端末

・ヨガマット

・上記副読本
・ヨガウェアなど動きやすいお着替え

・筆記用具

・赤ちゃん人形もしくはぬいぐるみなど(ベビーマッサージの実践で使用します。)


■ご質問・お問い合わせ


お問い合わせはホリスティックヘルスケア研究所までお願い致します。
各会場へのお問い合わせはご遠慮下さい。
ホリスティックヘルスケア研究所
ws@holiken.jp


■講師


仁平美香

ヨガ講師(月経血コントロールヨガ、産後ママのためのメンテナンスヨガ 体軸ヨガ講師養成スクールティーチャー)、セラピスト(代々木holistic lounge)、栄養士。女性のためのヨガ協会代表。 女性のためのヨガ協会共催の女性のためのヨガイベントYOGAWOMANにて講師を担当する他、事務局として企画運営にも携わる。著書「カラダをゆるめてこころを整えるはじめての月経血コントロールヨガ」(YOGABOOK)等多数。雑誌監修・連載、ラジオ出演等多数。


■オンライン受講について


受講のためには、Zoomアプリのインストールが必要です(所要時間5分程度)。

*PC、Macへのインストール
Zoomウェブサイトから「ミーティング用Zoomクライアント」をダウンロードください。
https://zoom.us/download
ダウンロードしたインストーラーを起動し、インストールしてください。
インストール後、アプリが起動しますが、情報を入力する必要はありません。

*iPhone,iPadへのインストール
「App Store」から「ZOOM Cloud Meetings」をインストールしてください。
https://apps.apple.com/us/app/id546505307
インストールが完了するとホーム画面にZoomのアイコンが追加されます。

*Androidへのインストール
「Google Play」から「ZOOM Cloud Meetings」をインストールしてください。
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings
インストールが完了するとホーム画面にZoomのアイコンが追加されます。

<視聴時の注意>
視聴の際は、できるだけWifiや有線LANを使って下さい。
電波の安定した場所で受講して下さい。
スマートフォンやタブレットで移動しながらの視聴は危険ですので絶対に行わないで下さい。

*開催2日前に視聴URL及びミーティングID、パスワードをお送りいたします。



「予約確認メールが届かない」というお問い合わせが増えています。

予約手続きの前に以下を確認ください。なお、予約申込後、メールが届かない場合は、

必ずホリスティックヘルスケア研究所ワークショップ予約センター ws@holiken.jp までご連絡ください。



<ドメイン指定受信をされている方へ>

携帯電話以外からのメールを受信できない設定の方は、「holiken.jp」ドメインからのメールを受信できるように設定してください。

<フリーメール(Yahoo!メール、hotmailなど)をご利用の方へ>

迷惑メールのフォルダをチェックしてください。ホリスティックヘルスケア研究所からのメールが迷惑メールに振り分けられている可能性があります。