■概要


ITM本校ヒロ先生のタイ式“筋膜”ストレッチWSが日本で初開催​決定。​
筋膜を細胞レベルからどなたでも簡単に理解できるようにわかりやすく説明。
筋肉と筋膜のストレッチは、似ていますが違います。
セルフケア編とペア編それぞれで、筋膜を伸ばす簡単なストレッチや、
効果的な技を教えます。

気持ち良くて、明日からさっそく使いたくなるテクニックが満載です

※このWSにご参加いただいた方には、
年４回ITM本校で開催されている、
チェンマイ大学での解剖実習に特別割引価格でご参加いただけます​。


​■プログラム


​1​　筋膜とは？　細胞レベルからの筋膜の解説
​2　​筋膜ストレッチの＆ヨガを応用して筋膜を伸ばす​​（セルフケア編）
​3　​ケーススタディー/ ゆがみの見つけ方
​4　​タイヨガ（タイ式ストレッチ）を応用して筋膜を伸ばす


■日時


​2017​年​3​月​23日​(​木曜日​)​
​10:00-​16:00 ​6h​


■場所


チェンマイチェンマイ三軒茶屋店
http://chiangmai-chiangmai.jp/sancha.html

※場所は変更になる場合があります。
変更のある場合のみ2日前までにお知らせいたします。


■定員


14名


■参加費


20,000円


■持ち物


筆記用具、動きやすい服装


■講師



​
三野　幸浩
ITM本校日本人代表講師

恩師であるチョンコール校長のお誘いで、８年前にタイ・チェンマイに移住。
タイ政府認定校であるITM本校の日本語クラスを担当、レベル１からティーチャーコースまでの
指導を任されている。笑いの絶えない講習は、楽しくわかりやすいと、初心者から上級者まで評判。
その実力はタイ政府にも認められ、本場タイでの就労を正式に認可されている。