■概要
タイ式ヨガは二人でするヨガともいわれています。
上手に行うことで、受け手はもちろんのこと、
行う側にもヨガに似た効果が得られることが特徴です。
このダブルヨガ・ペアストレッチはITMの得意技と言われています。
ボディーメカニクスを上手に使い、
余計な力を使わないで、楽々自分も相手も気持ちいい技をレクチャーします。
またこのコースは、
ご夫婦・カップルのスキンシップにもオススメです。
寝転がりながらでも、テレビを見ながら、
くつろぎながら行える技もご紹介します。
■プログラム
1 より楽ちん! ボディーメカニクス入門
2 余計な力を抜く! ボディーメカニクス・ケーススタディー
3 ITM本校ヒロ式 ! 楽ちんタイ式ペアストレッチ
A. フロントポジション
B. サイドポジション
C. バックポジション
D. シッティングポジション
4 カップルで出来る。簡単タイ式ヨガ(タイ式ペアストレッチ)
■日時
2017年3月26日(日曜日)
10:00-16:00 6h
■場所
チェンマイチェンマイ三軒茶屋店
http://
chiangmai-chiangmai.jp/sancha.html
※場所は変更になる場合があります。
変更のある場合のみ2日前までにお知らせいたします。
■定員
14名
■参加費
20,000円
■持ち物
筆記用具、動きやすい服装
■講師

三野 幸浩
ITM本校日本人代表講師
恩師であるチョンコール校長のお誘いで、8年前にタイ・チェンマイに移住。
タイ政府認定校であるITM本校の日本語クラスを担当、レベル1からティーチャーコースまでの
指導を任されている。笑いの絶えない講習は、楽しくわかりやすいと、初心者から上級者まで評判。
その実力はタイ政府にも認められ、本場タイでの就労を正式に認可されている。